SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie zapasy

  • [...] nerwowym. Dobrze wiemy, że to włókna FOG I FG definiują przekrój poprzeczny mięśnia, a na nie najbardziej wpływamy treningiem anaerobowym i odpowiednią suplementacją gdzie Nitrobolon Energizer spełnia na pewno swoją rolę. 3. Ważna jest aktualizacja niektórych substancji. Przede wszystkim kreatyny. Sęk w tym, żeby wybrać najlepsze formy i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-05-02 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieki tez technice i stylowi walko, ale tez niesamowitej formie, dlatego w odroznieniu od Aldo nie sadze zeby 4/5 rund bylo dla niego problemem. Tu napisalem o uderzanych gdzie malo wad dostrzegam w grze i stylu Conora i jest 1 z najlepszych strikerow w historii mma. Zanim napiszecie hejty pomyslcie ze piorkowy ma 6 na 7 walk przez ko/tko i 13 [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 00:51:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] (do przyjmowania i zadawania lowkicków) oraz dla grapplerów (jako fundament przy większości technik grapplerskich oraz do walki gardą). Paradoksalnie - nawet w sportach gdzie nie zadaje ani nie przyjmuje się ciosów na nogi - muszą być one w znakomitej kondycji (np. boks, zapasy) Ale, czy mogę zmodyfikować trening eliminując z niego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosić o powtórzenie @-) Mam niestety podobnie. Efekt używania dousznych słuchawek i słuchania głośno muzyki.Wkurzające i uciążliwe. Najbardziej to przeszkadza na imprezach gdzie jest dużo ogólnego szumu i ciężko w ogóle zrozumieć osobę nawet siedzącą tuż obok. Właśnie słuchawek nie używam ;-) To bardziej kwestia takiego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10701 Data: 2017-05-24 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jogginów są bardzo intensywne niemal w każdym znaczeniu... Czemu więc ktoś miałby rezygnować z regulowania przepływów energii i poprawy zdrowia tą drogą na rzecz np. aikido, gdzie można sobie nawet zwichnąć obojczyk gdy ktoś zlekceważy rzut (co sprawdziłem, lecz nie żałuje:). Czyżby odpowiedzią miał być bardziej wyrazisty aspekt walki? Aby [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 08:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PIĄTEK. Pobudka o 8, szykowanie posiłków, pakowanie itd itp. O 9.30 mąż odebrał Rafała Norasa (Muczakosa) z dworca. Pojechali na siłownię Metro Flex gdzie Rafał zrobił szybki trening. Około 11 zjedliśmy drugi posiłek, byliśmy gotowi do wyjazdu. O niczym nie zapomnieliśmy, dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi bez zbędnych przygód na drodze około 17. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp Byłem już u lekarza bo nic nie puszcza i w sumie narazie bez antybiotyku że z względu na falki no i przy okazji nasluchalem się o bialku xd Wyszło mi tez nadciśnienie gdzie w sumie nigdy idealnego nie mam ale już zapisałem się do kardiologa i sie prsebadam. Na gardło zatoki itp co mi tam jest dostałem jakiś lek krople do nosa i płukanie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 06:50:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Puma czytając eksperymenty zauważyłem iż dużą wagę przykładasz do czasu treningu sugerując by był on jak najkrótszy. Mam zatem pytanie dotyczące przerw pomiędzy ćwiczeniami/seriami. Czy wg. ciebie przerwy pomiędzy seriami powinny być jakoś z góry sztywno ustalone czy starać się w możliwie jak najkrótszym czasie (oczywiście nie raz po razie, chyba [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie chodzi o to że ma.być minimum wegli i potem HF. I FAT głównie nasycony. Bankowo przywale kiedyś tak z 5-6 tysi z samego fatu. Jajca i tłuste miecha. Kiełbasa parówki. To mogę jeść w opór. To co najbardziej tłuste najlepiej wchodzi. Orzechów/masła da się zjeść te 150-200g ale głód zabity na kilka godzin. Ew.przepłacać ładowania weglami [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego że białko ma wysoki TEF ale też dużo cześć jest wykorzystywana na cele energetyczne, gdyż- w odróżnieniu do węglowodanów czy tłuszczy- nie mamy żadnego zbiornika gdzie trzymamy zapasy białka. Jakaś tam mała pula aminokwasów zawsze jest dostępna ale nie ma typowego zbiornika na nadmiar białka. Nadmiar węglowodanów może iść do [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 12 dni. Potem 4 tygodnie i koniec. Gdzie tydzień znowu cofanie cofki która pewnie nastąpi. Lecz lecę do Polandii więc szama na własną rękę,więc to nie to samo co wczasy gdzieś w ciepłych regionach z hotelem ,basenem ,zarciem i nic nie robieniem. Planuję spróbować HajKarb Low FAT Haj Alko. Cofka będzie ale spróbuję ja zminimalizować unikając [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rynku jak byl dostep do surowaca dobrego produkowanego w USA. Dla nnie to firma krzak i jak robi to nadal to nie wiadomo co ma w puszkach. Moga np pisac ze maja superdrol a moga miec DMZ wymieszne z czyms bo gdzie niegdzie jeszcze jakies zapasy zostaly i trzeba je spuscic a najlepiej do Europy bo nikt nie poniesie zadnej odpowiedzialnosci.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyj**ie. Tak, ze ja na takich wlasnie lekarzy trafiam- wchodze, mowie co potrzebuje i ile i wychodze z recepta/receptami. Polecam sie zapoznac z tym co zis teraz dzieje gdzie masz kazdy lek i ilosc rejestrowana w system i nie wydasz nic.bez recki bo jak sie nie będzie na stanie zgadzac to masz przej**ane. 1 kwietnia to weszlo. Kazdy lekarz [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 19:29:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bo to stare dzieje i szybko ja wycofali, jak na tyle lat na rynku trzymają wysoki poziom. Nie ma UG bez wpadek. no właśnie gdzie nie czytam, czy kto nie opowiada to Andro bardzo dobry poziom Ja od nich brałem tylko Trena A wiec o firmie moge wypowiadac sie tylko ze słyszenia Firma już u mnie dostepna od kilku dni wiec przed świetami albo po nowym [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 06:13:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Ja tak samo szczególnie ze środkami typu gh itp bo oleje to tam luźniej traktowałem ale teraz tylko i wyłącznie sprawdzone będzie szło. Przydałoby się coś w stylu poddział "Doping-planowane badania" gdzie piszemy co chcemy badać i robimy zrzutki, pewnie sporo osób by chciało wiedzieć wyniki danych labów. Ofc wyniki tylko dla składkowiczów.

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 11:50:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] środkami typu gh itp bo oleje to tam luźniej traktowałem ale teraz tylko i wyłącznie sprawdzone będzie szło. Przydałoby się coś w stylu poddział "Doping-planowane badania" gdzie piszemy co chcemy badać i robimy zrzutki, pewnie sporo osób by chciało wiedzieć wyniki danych labów. Ofc wyniki tylko dla składkowiczów. Z jednej strony to że wyniki [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 11:55:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] środkami typu gh itp bo oleje to tam luźniej traktowałem ale teraz tylko i wyłącznie sprawdzone będzie szło. Przydałoby się coś w stylu poddział "Doping-planowane badania" gdzie piszemy co chcemy badać i robimy zrzutki, pewnie sporo osób by chciało wiedzieć wyniki danych labów. Ofc wyniki tylko dla składkowiczów. Z jednej strony to że wyniki [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 12:26:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zyebało to nie naprawiam ... Badania , zapasy ile dasz radę unieść i leżysz wentylem do góry do następnych zakupów . Nie ma labów idealnych bo każdy może zyebać poziom ale na daną chwilę będę brał i nie ryzykował innych skoro się nie przejadę osobiście a że cena odpowiada to czego chcieć więcej i szukać gdzie indziej skoro wsio hula aż miło ...

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 19:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie gdzie ktoś ostatnio badał jakieś środki? Ja w lab4tox ale tam tanio nie jest -) a kończą mi się zapasy przebadanych rzeczy i chce przebadać testa/enan lub cyp deke menta hgh

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 07:32:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie gdzie ktoś ostatnio badał jakieś środki? Ja w lab4tox ale tam tanio nie jest -) a kończą mi się zapasy przebadanych rzeczy i chce przebadać testa/enan lub cyp deke menta hgh Eko analiza. Koszt 250pln soki i pepki. Z chęcią bym się dorzucił do badania gh w zależności jakie bys badał?

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 08:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)